Définir le yoga n'est pas chose aisée, tant la richesse de cette spiritualité est grande. C'est, en effet, une véritable culture qui s'ouvre à nous.
Le Yoga, est donc un champ d'investigations sans limite qui nous propose de découvrir qui nous sommes. C'est à chacun des pratiquants d'emprunter ce chemin ponctué de postures, de respiration, de mantra et d'enseignement.
Un parcours plein de stabilité, de souffle et d'apaisement.
Nos cours sont composés de mantras (chants) de pratiques respiratoires (prannayama) et de postures (asanas).